Se continuate a non aver cura del vostro corpo finirete in autunno a ritrovarvi fuori fase, appesantiti da un fisico che non è il massimo, troppi chili presi, un’alimentazione poco adeguata che con l’andare del tempo vi cagionerà qualche disturbo… mettetevi a dieta ferrea, non sarà più il caso di rinviarla, fatevi seguire da un dietologo o da un bravo nutrizionista.